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鸡蛋这么厉害?咽炎、头痛、胃痛,都能调治!

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鸡蛋如此强大?咽炎,头痛,肚子痛,都可以治好!

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鸡蛋现在可以在家里买到,但你可能不知道鸡蛋不仅味道鲜美,营养良好,匹配良好,常见的咳嗽,扭伤,咽炎,头痛,胃灼热,胃痛,口腔溃疡,便秘等都可以调整!

胃灼热

保龄球蛋水

功效:现代医学认为,蛋黄中含有卵磷脂,可在胃黏膜表面形成薄的疏水层,具有很强的保护作用,能抵抗细菌的侵袭。

做法:开水后,蛋花柔软光滑,易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,有利于溃疡病灶的愈合。

注意:水必须煮沸,这样鸡蛋可以打开,不要太生,但也必须等到温度升高,否则很容易烧伤食道和胃的粘膜。

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当归煮鸡蛋

指导专家:南京市妇幼保健院中医科张世忠博士

功效:当归甜而温暖,回归肝,心,脾,不仅能血与血,在《本草纲目》被记录为“女性想要药”。现代研究还发现,当归可以扩张外周血管并增加循环血容量。

做法:当归20克,鸡蛋1个,红枣4个。将煮沸的水加入煮熟的,剥去蛋壳,倒入孔,然后用当归和红枣煮约20分钟。

注意:考虑到当归会影响子宫收缩,建议不要暴露孕妇,哺乳期母亲和婴儿。

晚上干咳

加糖蒸蛋

功效:用冰糖蒸蛋,是一种非常传统的止咳方,注重滋阴清热,滋润止咳,对风热感冒引起的干咳效果最佳。

做法:将鸡蛋放入碗中,撒上一匙糖,在锅中蒸熟。

创伤和肿胀

红花蛋

指导专家:湖北省中医院推拿康复科主任赵燕

功效:红花可以促进血液循环,蝎子,生鸡蛋可以清除热量和排毒。

做法:将30克枸杞子和红花研磨成3份,然后将鸡蛋调成糊状,涂抹于患处,每天换药一次。

注意:仅在受伤后48小时使用。

咳嗽

鸡蛋姜汁

做法:用鸡蛋蒸姜汁,不要放任何香料,吃小盘子。你不仅可以热身,还可以对咳嗽产生影响。

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补充牛奶

芝麻煮鸡蛋

指导专家:湖南中医药大学教授周祖玉

功效:芝麻煮鸡蛋不仅具有透乳效果,长期使用还可延缓衰老,强健身体。

做法:芝麻煮鸡蛋有补充牛奶的效果。此外,30克芝麻,少许盐,既有香气,又煮鸡蛋汤。

痛经

益母草煮鸡蛋

指导专家:北京中医药大学教授翁伟健

做法:对于有痛经或更年期的女性,一般10个鸡蛋,30克的益母草就够了,可以和酱油一起放入,煮熟后放入冰箱10天,一天。益母草一年四季煮鸡蛋吃,效果更佳。

注意:益母草本身有点冷,有凉血,如身体稍冷,可以加些玫瑰,桂花或茉莉平衡。

便秘

韭菜炒鸡蛋

指导专家:重庆市军队医院中医科副主任医师,武警部队田伟军

功效:治疗便秘的韭菜早已记录在中医书籍中。苋菜含有纤维素,食用油,鸡蛋和猪红肉。

做法:取150~200g韭菜叶洗净切段,翻炒5~8g食用油,加入0.5~1g盐,1个鸡蛋,50克猪肉红肉,一起炒;每天1次,吃蔬菜。

注意:需要提醒的是,苋菜中的便秘治疗只能用于排便困难和排出困难;或便秘,虽然很方便,但厕所很难排出,伴有少气,热,冷阳虚型便秘。

蝎子哈士奇

醋煮鸡蛋

功效:鸡蛋味甘,平,具有滋阴养血的功效,滋润干燥,可改善患者的血虚和阴虚症状;醋是温暖,苦涩和苦,具有血液循环,肿胀,缓解疼痛,排毒的效果。两者的相容性对血虚和阴虚引起的声音嘶哑特别有效。

做法:用搪瓷容器装半斤米醋,加入两个洗过的鸡蛋,煮10~15分钟,煮熟后保持鸡蛋煮沸,取出蛋壳再煮10~15分钟,再吃鸡蛋释放温度后。同时,你可以适量饮用一些醋,每天一次,持续10至15天。

注意:应该注意的是,由于声带结节,息肉和其他器质性疾病的声音嘶哑,不适合这种方法,胃酸分泌过多的人不应该使用它。

治疗胃痛

艾叶蛋汤

导师:南京医科大学第一附属医院中医教授魏伟新

做法:

1.用10~15克干燥的艾叶,或30克新鲜,洗净切碎;

2,将3个鸡蛋放入碗中搅拌均匀,然后将叶子放入碗中,与鸡蛋液充分混合。

3.将油放入铁锅中。油热后,将鸡蛋叶液加入半熟,加入200毫升清水,煮沸5分钟。

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血糖平稳

煮鸡蛋粥

功效:鸡蛋不仅是优质蛋白质的最佳来源,而且还富含蛋白质,可稳定血糖。

做法:糖朋友通常在家做粥,可以将鸡蛋捣碎,或者加入清淡油腻的鸡蛋饼,再与粥一起制作“鸡蛋粥”,这样粥的糖指数会相对降低。

咳嗽

蜂蜜冲鸡蛋

指导专家:北京中医药大学东方医院呼吸科主治医师马建玲

做法:进入秋冬季节,先咳嗽应先滋润。建议用蜂蜜洗蛋,这样可以达到良好的保湿和缓解咳嗽效果。

头痛害怕风

煮一个鸡蛋

指导专家:广东省中医院副院长杨志敏

功效:“治疗前治疗血液”是中医的治疗方法。在这个季节,黑豆被用来滋养血液,桑椹寄生肝脏和血瘀,蝎子,元肉,红枣滋养血液和安神,可适用于血虚,失眠,怕风和头痛的人,不露面。这也是女士美容的美味早餐选择。

做法:

1.准备30克黑豆,15克桑树寄生,15克枸杞子,5~8片元肉,6片红枣,2~3个鸡蛋和5片生姜。

2,先清洁黑豆,桑椹寄生,枸杞子,元肉,红枣,浸泡在黑豆中30分钟。

3,然后将上述成分放30分钟,然后加入鸡蛋,生姜,约15分钟,取出鸡蛋,剥去蛋壳,然后将鸡蛋放入煮沸,煮约15分钟;你可以添加一些红糖来品尝,喝汤和吃鸡蛋。

注意:使用湿热的人时要小心谨慎。

慢性咽炎

芝麻油鸡蛋汤

导师:哈尔滨医科大学附属第四医院耳鼻咽喉科教授孟金正

做法:取1个鸡蛋和芝麻油。将鸡蛋打入杯中,加入芝麻油拌匀。冲洗约200毫升的沸水。慢慢慢慢喝,早上服用。

口腔溃疡

绿豆蛋

指导专家:重庆市军队医院中医科副主任医师,武警部队田伟军

功效:口服溃疡中医称为“口疮”,这种食疗方,对口腔溃疡有很好的疗效。绿豆味甜而微寒,具有清热解毒的功效。现代药理研究表明,绿豆含有丰富的核黄素(维生素B2),是一种治疗口腔溃疡的良药。

鸡蛋味甘甜,略带冷,除了热口疮外,还有滋阴补湿的功效。这两种药物相配,甘可以减慢火,冷可以清热,只要将热量去除,口腔溃疡就会自然愈合。

做法:用绿豆粉碎适量,加入适量水,煮沸10分钟,然后在碗中打一个鸡蛋拌匀。冲洗煮熟的绿豆汤,调匀。每天一次,它可以在三到四天内治愈。

治疗牙痛

核桃煮鸡蛋

指导专家:国家药典委员会副研究员白小菊

功效:核桃具有滋补肺部和肾脏,缓解泻药,缓解咳嗽和缓解哮喘的作用。它对肾虚型牙痛的治疗也有一定的作用。

做法:取100克核桃,将其压入瓷锅中,加入矿泉水,火烧后放入1个土鸡蛋。鸡蛋煮熟后,即使是鸡蛋汤一起吃。每次1碗,每天2~3次,连续3天。

注意:对于热和热的牙痛,效果可能不明显。

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